手脚冰凉吃什么好?手脚冰凉怎么调理

  女人容易因为气血失调而出现肢体疾病。气虚、血虚,会造成血液运行不畅、血液量不足,从而导致女性一年四季都出现手脚冰凉。另外,如果受到寒邪、或者体质虚弱,甚至情绪变化都会导致手脚冰凉。手脚冰凉从中医角度来讲,可分为4种类型:  一、阳气不足:这种情况多见于体质较北京代孕会来月经吗差的女性。她们本身气血阳气就不足,体内阴气过剩,所谓“阴盛则寒”,而阳虚则生内寒,手脚自然容易发凉。加上气血不足,营养和热量不能到达身体末北京代孕三个月可以同房吗端荣养四肢,所以四季手脚都是冰冰的。二、寒邪外袭:很多年轻的女孩子不注意保温,大冬天不肯穿外套,或者坚持穿短裙短裤,这样都是不对的。除此以外,夏天贪风受凉、进食生冷、冒雨涉水等,都会导致寒邪入侵。如果受了寒,体内的经脉就会像小河流在冬天被冻住一样,经脉不通则气血不通,这自然会生病。  三、肝气郁结:我们在日常中应该都有过这样的体验:当紧张、不安或心情郁闷时,手脚会发凉、冒汗,严重的甚至北京代孕脸如菜色、嘴唇发白。从中医角度来说,长期情绪抑郁或压力过大,会导致肝气被遏抑在体内,气机不能外达,所以会出现胸闷、腹胀、双肋胀代孕多久有胎心痛,并伴随手足冰冷。  四、气血亏虚:中医所说的“气血”,是人体内一切物质的运行载体。气血充足、运行通畅对人体至关重要。但是女性由于月经、妊娠等的原因,容易造成气血亏虚,又或者很多女孩子为了减肥而节食,都会造成营养不良而导致气血不充足。

手脚冰凉吃什么好?手脚冰凉怎么调理